Clases con Entrenador Personal (Provincia de Zamora)

Entrenamiento a medida: fuerza, pérdida de peso o salud postural. Planes seguros con seguimiento.

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Quitar filtros Materia: Entrenador Personal × Provincia: Zamora × Precio: 0–100 €/h ×

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20–40 €/h según experiencia y si es a domicilio/gimnasio.

Se adapta: desde peso corporal a mancuernas/bandas.

2–3 sesiones/semana + hábitos diarios.

Asesoramiento básico; para planes clínicos, derivación.

Objetivos, historial y test de movimiento.

Bloques de fuerza, cardio y movilidad.

Mediciones y ajustes cada 2–4 semanas.